segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

ANO NOVO, VIDA NOVA

Feliz 2012 a todos!!!   Que este ano seja tudo de bom para todos nós.


Deixando a preguiça de lado

Férias é sempre bom, acordar tarde, ficar de bobeira pela casa, viajar, namorar, rever a família, tomar sol, comer aquelas gostosuras que só nas férias nos permitimos. Ótimo, mas querendo ou não o retorno a “vida real” uma hora chega.

Espero que tenham pensado bastante em seus objetivos para este ano de 2012, então vamos arregaçar as mangas e colocar nossos planos em ação.


Dica de PNL: fala sempre “eu amo 2012”, ou “2012 é um ótimo ano, meu ano”para atrair um bom ano.
Vale a pena refletir sobre o porquê desta preguiça em voltar a rotina, isto vai te ajudar a entender melhor como você está interiormente e quais são os desafios a serem superados.

  • Ø  Apego ao passado.

O que passou, passou. Guarde no coração e na memória os momentos bons, aprenda com os erros cometidos, mas aproveitar o presente é o que te dará novas boas lembranças no futuro. Livre espaço para o novo, para novas alegrias, para novos começos.

Na aromaterapia eu sempre indico o óleo essencial Cipreste para o desapego ( sabe aquela árvore que muitas das vezes encontra-se em cemitérios?), é ótimo para deixar para trás o que se foi, aceitar o novo, tirar os excessos, deixar fluir. No lado físico,também ajuda a eliminar os excessos da comilança das férias,  ajuda a remover líquidos e toxinas em excesso, como inchaços e celulite, e a reduzir a oleosidade da pele. Também gosto do óleo de Patchouli, Vetiver

Nos florais de Bach, utilizaria o Honeysuck junto com o Hornbean, para esquecer o passado e ainda dar um ânimo a mais para encarar o presente.

  • Ø  Já estava mal antes de sair se férias.

Se os seus problemas já estavam instalados antes de você sair de férias, veja se as férias não foram só uma fuga da realidade e o fato de ter que encarar o “chato” de frente não é o real motivo desta preguiça. Jogar a sujeira para baixo do tapete não é uma solução definitiva.

Tire alguns minutos do seu dia para pensar no que pode estar te afligindo. Reflita, relaxe, medite,seja sincero. Caso não consiga, ou se sinta mais aberto, procure um terapeuta para te ajudar nesta busca. Mas não se engane, o terapeuta vai te dar as ferramentas para que VOCÊ enfrente o monstro, vai te apoiar, te ajudar, mas ninguém tem as SUAS respostas.

Para apaziguar este momento, na aromaterapia minha dica é o óleo de olíbano para aprofundar os pensamentos, trazer clareza mental. O óleo essencial de Patcholi ajuda na ansiedade, nervosismo,  depressão, liberando emoções reprimidas, equilibrando os chackras.Também é muito bom para ajudar a auto estima o  Cedro.

O floral de Bach Clematis é para a pessoa sonhadora, que não está prestando atenção no que está acontecendo a seu redor. Ele ajuda a pessoa a voltar ao presente.

  • Ø  Férias são férias

Mas se você só se desligou do mundo, afinal é férias, e precisa de uma forcinha para voltar a realidade. A hora é agora, não vamos deixar para começar as nossas resoluções para depois do Carnaval, né? (Não vale para aqueles que ainda estão em frente à brisa do mar, comendo um petisco saboroso, com uma música de fundo e relaxando....)

Vamos partir para ação: óleos essências hortelã – pimenta e alecrim (não usar alecrim nos hipertensos!), Manjericão para clarear a mente.

Com os florais o Clematis e o Hornbean para dar aquela motivada e voltar para o presente.

Para todos: Praticar atividade física e tomar bastante água, sempre!

Atenção!!!! Com os florais de Bach a análise deve ser mais cuidadosa pois o mesmo sintoma pode ter inúmeras causas diferentes. Para 100% de aproveitamento no tratamento consulte sempre um terapeuta floral ou estude os remédios de Bach afundo para não jogar dinheiro fora.


          Bom recomeço!

Amo 2012!!!

“Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins. No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você”- Arnaldo Jabour