Detox e oligoterapia

Oligoterapia é uma ciência que tem como objetivo principal equilibrar as carências de nosso organismo através dos oligoelementos (minerais tais como  alumínio, bismuto, cálcio, fósforo, manganês, ferro, cobre, lítio, selênio, zinco, etc.).

Estas substancias são encontradas naturalmente no organismo, e atuam como catalisadoras das funções enzimáticas, que fazem o nosso organismo funcionar com perfeição. Na falta de algum destes oligoelementos, reações físico químicas não acontecem ou tornam-se lentas, abrindo espaço à ansiedade, mau humor, nervosismo, stress, oscilação de peso, cansaço, depressão entre outras disfunções.

Muitas vezes não há a carência dos oligoelementos, somente a desativação destes motivado por diversos fatores da vida cotidiana, como stress, poluição, má alimentação, agrotóxicos, entre outros. Nestes casos, apesar dos exames clínicos indicarem taxas normais, a pessoa se sente em desarmonia.

O tratamento com a oligoterapia feita pelo terapeuta é baseada em uma minuciosa pesquisa com o cliente, que através do sistema francês Menetriér, detecta estas carências de minerais.

Desintoxicação

De ano em ano, ou ao iniciar o tratamento com a oligoterapia, faz-se necessário uma desintoxicação.

A desintoxicação é feita em diversas etapas, sendo entre elas a retirada de alimentos como:

v  Leite e seus derivados

v  Carne Vermelha

v  Cebola (somente a massa, não o caldo);

É insolúvel e dificulta a absorção de cálcio

v  Batata Inglesa

Muito amido causa flatulência e putreficaçao intestinal, além da toxina sotanina presente que interfere nas enzimas dos musculos e pode ocasionar dor e mal estar.

v  Laranja;

Quando a laranja mistura-se ao ácido clorídrico do estômago, a acidez prejudica o metabolismo, o pâncreas e o fígado

v  Tomate e seus derivados.

Altamente ácido, ao retirarem da alimentação, as dores reumáticas e articulares apresentam uma considerável melhora

v  Entre outros...

Tudo bem que esta “privação” é somente por 15 dias, mas a tentação às vezes é grande. Vamos pedir a ajuda maravilhosa dos Florais de Bach e da Aromaterapia?

Aromaterapia (ansiedade, desintoxicação): Óleo essencial de Bergamota, Cedro, Cipreste, Limão, Patchouli, Ylang Ylang.

Florais de Bach: trabalhe a angústia, a ansiedade, a força de vontade nesta fase. Vai te ajudar a passar estes 15 dias numa boa e em todo o tratamento.

** consulte sempre um terapeuta especializado.

Somatização

Muitas vezes alguns clientes chegam a uma consulta sem entender como ele pode ter melhorado de um sintoma físico através de uma terapia, ou mesmo , quando a pessoa que vem querendo tratar a doença, vê a melhora acontecer também em seu comportamento.

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Em todas as terapias naturais a pessoa é tratada holisticamente: físico, emoções,espiritualidade, vivências e experiências, o que ajuda a compreender como isto é possível. Mas para elucidar um pouco mais sobre este assunto, vamos falar da psicossomática e somatização.

O entendimento que o indivíduo deva ser tratado como um todo não data de hoje. Pesquisadores e célebres antigos já discutiam sobre este assunto, como Hipócrates, Hahnemann, Freud, Jung, entre outros. Hoje as práticas holísticas se agregaram aos conhecimentos de neurociência, física quântica e genética humana, onde até os médicos concordam com o fator psicossomático de algumas doenças.

Peço licença para subscrever pedaços do artigo ”Quando a doença vem da emoção” de Simone Iwasso publicado no jornal O ESTADO DE S.PAULO, datado de 14 de janeiro de 2005.

Simone Iwasso

Basta passar por uma situação muito difícil, estressante ou problemática que o corpo fica diferente: a cabeça dói, o resfriado aparece, a digestão se complica, a respiração fica difícil ou a pele se enche de alergias. O fato não é uma simples coincidência, mas um processo chamado pela medicina de somatização, ou seja, a transferência para o corpo do que deveria ser vivido e suportado apenas na mente.Segundo os profissionais que trabalham com a medicina psicossomática, todas as pessoas acabam provocando mudanças no corpo ao enfrentar determinadas situações emocionais, principalmente as que produzem stress e ansiedade. O que muda é a intensidade e a freqüência com que isso acontece - de eventos ocasionais a transtornos repetitivos, que acabam se tornando crônicos.

Desse modo, cada vez que uma pessoa não consegue suportar no plano psíquico uma situação, ela acaba produzindo ou agravando sintomas e doenças que se manifestam no corpo. Palpitações, gastrite e dores de cabeça estão entre os sintomas mais comuns, mas a somatização pode deixar o organismo com menos defesas para doenças sérias, como câncer, além de prejudicar a recuperação de uma cirurgia, por exemplo.

"O stress e a ansiedade são os principais fatores que acabam por influenciar no aparecimento, na manutenção ou repetição de uma doença física, porque eles alteram o funcionamento de vários sistemas do nosso organismo", explica o psiquiatra Carlos Andrade, diretor-científico do Comitê de Medicina Psicossomática da Associação Paulista de Medicina.

No entanto, é possível controlar e até mesmo evitar que isso aconteça. Mas a receita, que não é fácil e muito menos rápida, inclui o autoconhecimento, a descoberta de válvulas de escape e uma mudança na maneira de encarar os problemas e reagir a eles, de preferência com acompanhamento de um psicoterapeuta.”

Na terapia natural acredita-se na “melhora do ser”, em ser realmente uma pessoa melhor a cada dia, ser feliz, tentar suprir nossos defeitos, entender melhor a nós mesmos e aos outros, respeitar o tempo de cada pessoa. Mas se o seu motivo for físico por que não experimentar a terapia natural?

“Sua visão só ficará clara quando você olhar em seu coração. Quem olha fora, sonha. Quem olha dentro, desperta.” Carl Gustav Jung

***a terapia natural é complementar e preventiva. Devendo sempre ser consultado um médico em caso de doença.

All you need is Love

O amor é sempre um tema atual, afinal o padrão de felicidade completa instituído pela sociedade geralmente engloba ter um par.

Até certo ponto eu também concordo, compartilhar os bons e maus momentos, fazer um programinha gostoso, ficar na cama até tarde brincando, conversando e outras coisas mais, mas mais do que tudo SOMAR.

O que não vale é o estar junto por conveniência, carência, necessidade, falta de coragem e muitas outras situações que ao invés da soma, encontramos o dividir e até o subtrair (seu o do outro).

O estar só por opção também é saudável, cada um tem um ritmo quando o assunto é amor, e não existe lei nenhuma no mundo obrigando uma pessoa a ter um par o tempo todo, ou mesmo para sempre.

Para alguns o amor aos familiares, amigos, cachorro, papagaio, etc.. é o bastante. O que interessa nesta é ser sincero quanto aos seus sentimentos e ser feliz.

Mas, com a ajuda dos florais e da aromaterapia, vamos tentar entender os outros casos.

As vezes colocamos o outro em um patamar tão alto que fica difícil nos igualarmos a esta pessoa. No assunto amor, não existe mais bonito ou mais rico, somos seres humanos tentando ser feliz. O medo de sofrer, de passar vergonha, de viver também é bastante recorrente nestes casos.

Os florais de Bach Mimumus e Larch podem ajudar a aumentar a nossa auto estima e a controlar o medo da nova situação. O Crab Apple ajuda  a “limpar corpo e mente”, caso tenha algum desgosto por si mesma, ou acredite em alguma  imperfeição física.

Na aromaterapia o óleo essencial (OE) de Junípero fortalece a força de vontade e é ótimo contra a timidez. O OE  Cedro também ajuda a auto estima dando força, e junto um OE cítrico dá  alegria e leveza ao processo.

Se foi muita magoada por um outro alguém, tente o floral Star of Bethlehem para te ajudar a esquecer o trauma. Se vive relembrando esta história e não para de contar os seus murmúrios para todos, tente o Heather e o White Chestnut. Para acalmar a raiva, use o OE Ylang Ylang  ou Alecrim (não usar: pessoas com pressão alta e os epiléticos !!!) Para ajudar no descarte do velho o OE Cipreste  e para todos os casos OE Gerânio nos acalma, ajuda na ansiedade, depressão, nos deixa com o coração aberto. O OE Salvia Esclaréia também é excelente para nos colocar em contato com nós mesmos, com nossa intuição e nos casos em que estamos a ponto de perder a cabeça.

 Já tem um amor e o que precisa é sair da rotina e dar uma apimentada geral?  Neste caso não vi resultado melhor que o Floral Australiano Bush Gardenia**, que ajuda a reascender o interesse. Para sair da sensação de mesmice  e recarregar as energias o floral de Bach Hornbean e para a indiferença com o outro ou apatia na relação o floral de Bach Wild Rose.

Que tal um jantar a luz de velas com uma receitinha afrodisíaca? Não pode faltar a pimenta e o gengibre. No ar os OE mais sensuais como Ylang Ylang, Sandalo e Patchouli.

** Costumo falar mais dos Florais de Bach que é a linha que sigo, mas também gosto, uso e respeito outras vertentes.

Atenção!!!! Com os florais de Bach a análise deve ser mais cuidadosa pois o mesmo sintoma pode ter inúmeras causas diferentes. Para 100% de aproveitamento no tratamento consulte sempre um terapeuta floral ou estude os remédios de Bach a fundo.O floral errado não te fará mal algum, mas pode não sortir o efeito desejado.

Bibliografia:

Essências Florais e Relacionamentos- Martin J. Scott, Gael Mariani.

Bach Flower Remedies for Women, Judy Howard.

Voluntariado

Esta semana fui ao Centro de Voluntariado de SP (http://www.voluntariado.org.br) assistir a uma palestra e dar o primeiro passo para me engajar a uma entidade que simpatizo e acredito merecedora de algumas horas do meu tempo livre  e trabalho.

Já fiz trabalho voluntário no passado, em diversas etapas da minha vida, mas depois que a “vida corrida” me pegou, ficava adiando sempre o dia em que eu iria organizar minha agenda para arranjar um tempinho para os outros.

Achei a palestra super interessante, pois nos mostrou diferentes modos de fazer um trabalho voluntário e dicas de como escolher o lugar a ser ajudado.

Alguns pontos interessantes:

- O trabalho voluntário pode ser presencial ou via internet (Sabe aquela meia horinha que você passa de bobeira na internet?);

- os horários de trabalho podem ser negociados com a organização a ser prestado o serviço, se você só tem um final de semana por mês e quer ajudar, vai encontrar um lugar que agradeça esta ajuda;

- profissionalismo, não é porque você é voluntário que pode virar bagunça;

- respeite os seus limites, se não acha que tem estrutura emocional para lidar com uma situação frente a frente, pode pensar em ajudá-los pelos bastidores, como na organização, administrativo, etc..

- escolha algo que, além de ajudar, você possa se desenvolver, dê prazer. Na apresentação eles deram o exemplo do palestrante. Antes ele tinha medo de falar em público, suava frio, gaguejava, mas recebeu treinamento e, aos poucos, desenvolveu esta habilidade;

- MUITAS ORGANIZAÇÕES DÃO TREINAMENTO!!!!(esta informação é encorajadora, vai?)

- escolha uma organização próxima a sua casa ou que seja de fácil acesso. Lembre daqueles dias de chuva em que a cidade vira um caos...

Espero que eu tenha plantado pelo menos a curiosidade sobre o assunto, afinal

fazer o bem faz bem.