Num passado longínquo
as pessoas acreditavam que a Terra era quadrada. Depois, alguns estudos demonstraram
que não, a Terra era redonda! Num passado nem tão distante se acreditava que exercitar
o corpo era algo considerado importante apenas para aquelas pessoas que já eram
ou pensavam um dia serem atletas ou algo do tipo. Algum tempo depois, foi
provado pela ciência que fazer exercícios regularmente trás benefícios para
todas as pessoas e não apenas para os atletas. No passado, não existia o
conceito de “manutenção preventiva” para o seu veículo. O carro quebrava e só
então era considerado leva-lo ao mecânico o que demandava maiores prejuízos ao usuário
que ficava um tempo sem o seu carro e, claro, arcava com um custo muito maior
de reparo. Descobriram mais tarde que fazer uma manutenção preventiva evitava
não apenas o desconforto do carro quebrar e deixar o usuário temporariamente
sem o carro, mas também evitava um alto custo com o conserto além, claro, de
evitar possíveis acidente por falta de manutenção.
Com a terapia, não
foi diferente. No passado a terapia era considerada um procedimento indicado
apenas para aquelas pessoas que tinham algum problema ou distúrbio psicológico.
Era muito comum ouvir frases do tipo: “terapia é coisa para maluco!” Felizmente
hoje já descobriram que não é assim. Fazer terapia trás inúmeros benefícios proporcionando
uma vida mais equilibrada e, consequentemente, melhores relacionamentos
pessoais, familiares e amorosos, melhores desempenhos profissionais gerando um
melhor resultado financeiro além de benefícios físicos consequentes de uma saúde
emocional muito melhor.
Cada um de nós tem seus
próprios desejos e aspirações. Isso varia de pessoa para pessoa. Mas há algo em
comum em todas as pessoas, um desejo quase que universal por assim dizer: viver
bem! Cada um de nós tem um conceito do que é “viver bem” e o que é necessário para
se atingir esse objetivo. E, para ser sincero, a maioria de nós passa a vida
inteira correndo atrás desse objetivo. E é exatamente aqui que a terapia pode
ajudar. O processo terapêutico vai permitir que cada pessoa consiga conhecer,
entender e aceitar a si mesma e, consequentemente, aprender lidar tanto com as
suas qualidades quanto com aquilo que a incomoda. Saber como direcionar suas
energias, seus pensamentos e entender suas emoções é uma vantagem que poucas
pessoas têm e que ajuda muito no sucesso tanto na vida pessoal quanto na vida
profissional.
Estar feliz com a vida
pessoal, satisfeito com o desempenho profissional e financeiro, saber como
lidar com qualquer situação do ponto de vista emocional e psicológico com a
certeza de que mesmo se algo acontecer, a pessoa saberá como voltar ao seu equilíbrio
é a definição que muita gente tem de “viver bem” e a terapia é parte integrante
da conquista desse objetivo.
E agora vem a
pergunta: quem não quer viver bem?
Acredito que ninguém!
Todos querem viver bem! Essa é quase uma pergunta sem sentido, não é mesmo?
Igualmente, não faz
sentido perguntar: quem deve fazer terapia?
Todos! A terapia é um
processo para todas as pessoas independente do sexo, idade, profissão, crença,
situação social ou condição física. Todos que desejam melhorar a sua própria qualidade
de vida e, por consequência, a qualidade de vida das pessoas que a rodeiam,
estão convidados a participar desse processo. A terapia é para todos!